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Los mejores 8 suplementos multivitamínicos

Fecha de publicación: 16/12/2020
Última actualización: 13/08/2021
Los mejores 7 suplementos multivitamínicos
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Los multivitamínicos contienen una variedad de compuestos como minerales, vitaminas y aminoácidos esenciales, que ayudan a nuestro cuerpo a reponer los requerimientos necesarios para mantener un óptimo estado de salud y energía.

Si estás en busca de un suplemento para mejorar tu calidad, a continuación, te enlistamos 8 opciones de suplementos multivitamínicos que podrás encontrar en cualquier tienda de autoservicio o farmacia en México. Seguro encontrarás uno que se adecue a tus necesidades.

Centrum Balance

Indicado para personas que tengan deficiencia de alguno o varios componentes de la fórmula a consecuencia de realizar acciones de gran esfuerzo como lo son personas deportistas, personas con largas horas de trabajo y de esfuerzo mental, concentración y estrés.

Además de aportar todas las vitaminas y minerales necesarias para que tu metabolismo trabaje adecuadamente Centrum Balance fortalece las defensas y favorece la transformación de los alimentos en energía.

Bedoyecta

Más que un suplemento alimenticio, Bedoyecta es considerada como un compuesto de vitaminas por el conjunto de Complejo B (B1, B6 y B12) y ácido fólico, los que sirven para robustecer y tener un buen bienestar físico y mental de quienes las consumen. Especialistas y médicos aconsejan el consumo de este suplemento de vitaminas a diario, para eludir el desgaste de músculos, huesos y sistema inquieto como vimos en la vitamina liposoluble de tipo A y el cerebryl que es otro suplemento.

Pharmaton Complex

Pharmaton Complex es un multivitamínico que aporta nutrientes en procesos de disminución de la capacidad física y mental, mediante vitaminas, minerales y oligoelementos. Su fórmula ayuda a recuperar la energía en épocas de cansancio, como pueden ser cambios de estación, en períodos de exámenes, convalecencia o períodos de desgaste por sobrecarga de trabajo, antes y después de vacaciones.

Complejo B

El complejo B es un compuesto de vitaminas B que ayudan a incrementar la energía en el cuerpo, auxilia en la formación de glóbulos rojos, además contribuye al mejor desempeño físico y mental. También es utilizado como analgésico en pacientes con lesiones o enfermedades nerviosas –neuropáticos– y se recomienda para la prevención en la disminución en glóbulos rojos –anemia perniciosa–.

Biometrix

Biometrix es la marca de un multivitamínico para adultos que incluye las vitaminas y minerales necesarias para el adecuado crecimiento, mantenimiento y función del cuerpo. Su fórmula además está adicionada con extractos de ginseng y ginkgo biloba.

Sukrol

Sukrol es un suplemento alimenticio que te ayudará a tener un buen desempeño mental. Es recomendado para activar las funciones del cerebro, contiene un aminoácido conocido como Ácido Glutámico, que forma parte de la composición de las neuronas, y se usa principalmente para combatir lo siguiente: estrés, mejorar la memoria, reducir el cansancio, falta de concentración, fortalece el desempeño mental, insomnio y regular los horarios de sueño.

Stresstabs

Stresstabs es auxiliar en los estados de mayor demanda de vitaminas y minerales. Stresstabs también está indicado como suplemento alimenticio para casos de desgaste extremo, causado por estrés o enfermedad, además sirve como apoyo en dietas inadecuadas de adelgazamiento, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y auxilia en el proceso de cicatrización de heridas.

Redoxon

Redoxon es un auxiliar para la prevención de la gripe común, fortalece el sistema inmunológico de los niños mayores de 2 años, mejora la absorción de hierro y se presenta en tabletas masticables sabor cereza, limón y lima-limón.

Es un útil antioxidante para la curación de heridas, fracturas y quemaduras, así como un auxiliar en el tratamiento de la gripe o resfriado común. Se puede encontrara en su presentación Redoxon Plus y Redoxon Infantil que están indicados principalmente para contrarrestar las deficiencias por vitamina C.

¿Cómo elegir un suplemento multivitamínicos?

Antes de adquirir un suplemento, se recomienda consultar con un médico la decisión, ya que será quién ofrezca una mejor alterativa basado en las necesidades especificas del paciente. De igual forma, siempre se debe tener en cuenta los siguientes puntos antes de administrar algún multivitamínico.

  • Se debe elegir uno que aporte una variedad de vitaminas y minerales en lugar de un suplemento que le aporte una sola vitamina o mineral, a menos que el médico haya recomendado tomar una sola vitamina o un solo mineral.
  • Verificar que los ingredientes alimenticios que contiene el suplemento como: trigo, maíz, huevos o gelatina. Si tiene una alergia a uno de ellos, es necesario buscar otra opción.
  • Se debe elegir un multivitamínico que, junto con los alimentos que se consumen, proporcionen la ración dietética recomendada para cada vitamina y mineral. Los suplementos que aportan mucho más pueden causar problemas de salud. Especialmente sucede con los minerales y las vitaminas liposolubles A, D, E y K. Ya que son almacenados fácilmente en el cuerpo y pueden acumularse hasta en niveles peligrosos.
Esta información fue publicada por el equipo de Farmacia Prixz de información sobre la salud, y está basada en fuentes acreditadas de evidencia médica. Ha sido sometida a revisión por médicos de Farmacia Prixz. Este contenido se presenta únicamente con fines de información general y no reemplaza la necesidad de consulta personal con un profesional de la salud calificado.Publicado por el equipo de información sobre la salud de Farmacia Prixz, marzo 2024.