Plenafem es un suplemento alimenticio, compuesto por Vitaminas, Minerales, Ácido fólico, Luteína y Omega 3, que ayuda a satisfacer las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o que están planeando embarazarse.
También es utilizado en la prevención de las anemias por insuficiencia de hierro y defectos del tubo neural por carencia de Ácido fólico antes y durante la gravidez.
| Qué es: | Plenafem es un suplemento alimenticio compuesto por Vitaminas, Minerales, Ácido fólico, Luteína y Omega 3. |
| Para qué sirve: | Ayuda a satisfacer las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o que están planeando embarazarse. |
| Cómo se utiliza: | Vía de administración: Oral. Tomar 1 cápsula al día. |
| Precio: | $270.00 MXN |
¿Dónde comprar Plenafem y cuánto cuesta?
Contenidos
Plenafem cuesta aproximadamente 270 pesos mexicanos en farmacias o supermercados físicos, así como en algunas tiendas en línea.
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Presentación
Generalmente, Plenafem puede encontrarse en cajas con:
- 30 cápsulas gelatinosas de 979.8 mg
¿Qué contiene Plenafem?
Cada cápsula (979.8 mg) de Plenafem contiene:
- Proteínas: 0.2 / Yodo: 0.150 mg
- Vitamina B9 Ácido fólico: 0.400 mg
- Zinc: 10.000 mg / Cromo: 0.020 mg
- Selenio: 0.055 mg / Hierro: 14.000 mg
- Luteína: 7.000 mg / Carbohidratos: 0.08
- Grasas (Lípidos): 0.8 / Zeaxantina: 1.120 mg
- Vitamina B1: 1.468 mg / Vitamina B2: 1.707 mg
- Vitamina E: 12.000 mg / Vitamina B8: 0.076 mg
- Vitamina B6: 1.400 mg / Vitamina C: 40.000 mg
- Vitamina B5: 6.000 mg / Vitamina B3: 16.000 mg
- Vitamina B12: 0.0025 mg / Omega 3 EPA: 50.000 mg
- Omega 3 DHA: 250.000 mg / Cobre y Manganeso: 1.000 mg
¿Cómo se eligen las vitaminas prenatales?
Busque estos cuatro nutrientes que son especialmente importantes durante el embarazo:
- Hierro: 27 mg
- Calcio: 1,000 mg
- Vitamina D: 600 IU
- Ácido fólico: 600 mcg
Las siguientes vitaminas también son esenciales durante el embarazo y puede que no obtenga la suficiente cantidad solamente con dieta:
- Vitamina C: 85 mg
- Vitamina B6: 1.9 mg
- Vitamina B12: 2.6 mcg
- Vitamina A: 770 mcg
Considérelo un extra si encuentra una vitamina prenatal que también contenga ácidos grasos Omega-3, ya que pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo del cerebro y sistema nervioso de su bebé.
Medicamentos relacionados
Son útiles multivitamínicos: Pharmaton, Centrum, Sukrol, Stresstabs y Bellafem.
Dosis y vía de administración de Plenafem
Vía de administración: Oral.
- Mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o que están planeando embarazarse: Tomar 1 cápsula al día
Importante, las dosis recomendadas son indicativas y siempre se deberá consultar a un médico antes de tomar Plenafem.
¿Cuándo necesita vitaminas prenatales?
Idealmente, usted debe empezar a tomar vitaminas prenatales por lo menos un mes antes de la concepción y durante todo su embarazo.
De hecho, a menudo es mejor tomar vitaminas prenatales todos los días si aún existe la posibilidad de que quede embarazada, incluso si usted no está planeándolo.
Esto se debe a que el desarrollo neurológico crucial se lleva a cabo durante el primer mes de embarazo, cuando el Ácido fólico ofrecería los beneficios de mayor protección.
Contraindicaciones y advertencias
Este medicamento está contraindicado en hombres, niños y en pacientes con:
- Insuficiencia renal
- Hipervitaminosis A y D
- Hipercalcemia o hipercalciuria
- Acumulación de hierro y trastornos de asimilación de este mineral
Advertencias:
- No se deje al alcance de los niños
- No exceda la porción recomendada
- Conserve la caja bien cerrada, a no más de 25°C y protéjala de la luz solar
- Este producto no es un medicamento, es responsabilidad de quien lo usa y recomienda
- Las vitaminas, minerales y oligoelementos proporcionan una suplementación adecuada de la dieta necesaria antes, durante el embarazo y el periodo subsiguiente
- El Hierro contenido en Plenafem es útil en la prevención de anemia ferropénica, de frecuente aparición durante el embarazo, por ello, en la mayoría de los casos no es necesario un tratamiento adicional con hierro
Plenafem y Alcohol
Plenafem no interactúa con el alcohol u otras sustancias, sin embargo, se desaconseja su combinación porque el alcohol es un agente irritativo.
Efectos secundarios
Plenafem generalmente es bien tolerado, pero puede tener efectos adversos, aunque no todas las mujeres los sufran, tales como:
- Hinchazón de la cara
- Náuseas, vómito y diarrea
- Dolor de estómago y estreñimiento
- Sibilancias o dificultad para respirar
- Erupciones, picor o enrojecimiento de la piel
Importante, dichos síntomas generalmente desaparecen al suspender el tratamiento, pero si empeoran o persisten consulte a su médico.