El jugo verde es una bebida muy famosa por sus múltiples beneficios, añadir este jugo a tu dieta diaria es una excelente opción para mantener tu cuerpo sano e hidratado, ademas de que es delicioso.
En este articulo conoce todos las propiedades y beneficios del jugo verde.
¿Qué contiene e jugo verde?
Contenidos
Los jugos verdes contienen extracto de varias frutas y verduras verdes, que se puede combinar con otros ingredientes al gusto.
Beneficios de tomar jugó verde
Los jugos y licuados verdes cuentan con nutrientes indispensables para una salud optima. Conoce las razones para incluirlo en tu dieta.
- Aumenta la energía
- Mejora la inmunidad.
- Todos los vegetales verdes son ricos en antioxidantes.
- Es rico en nutrientes que son fáciles de absorber, porque los vegetales verdes pueden aportar minerales y fitonutrientes. Al beberlos, el cuerpo puede procesarlos fácilmente.
- El alto contenido de clorofila ayuda a la digestión y desintoxicación del hígado.
- Reducir la inflamación y ayudar a prevenir problemas de salud graves. Brindar apoyo cardiovascular
- Ayuda a que la piel esté sana
- reducir el colesterol
- Apoyar el sistema inmunológico
- Puede ayudar a mantener la presión arterial.
- El jugo verde es bueno para desintoxicar
* Producto sujeto a disponibilidad.
* Envios exprés a todo México.
Recetas de jugos verdes
A continuación, te damos unas deliciosas recetas de jugos verdes
Jugo verde con avena y chía
Ingredientes:
- 1 manzana verde
- 2 plátanos
- 2 tazas de espinaca
- 2 cucharadas de avena
- Unas gotas de jugo de limón
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de chía
- 2 tazas de agua
- Hielo al gusto
Jugo de kale con pepino
Ingredientes:
·1 pepino
·1 manzana verde
·½ taza de piña
·5 hojas de kale lavadas y desinfectadas
Jugo de pepino con apio
Ingredientes
·1 rama de apio
·½ pepino
·2 hojas de kale
·2 peras verdes
·2 cucharadas de jugo de limón
Jugo de cilantro con manzana
Ingredientes
·1 manojo de cilantro lavado y desinfectado
·2 pepinos
·1 kiwi
·2 manzanas verdes
·¼ taza de jugo de naranja fresco
Jugo de kiwi con jengibre
Ingredientes
·1 pepino
·2 kiwis
·½ cucharada de jengibre pelado
·2 manzanas verdes
·½ taza de espinacas lavadas y desinfectadas
Jugo de kale con pepino
Jugo de cilantro con manzana
Ingredientes
·1 manojo de cilantro lavado y desinfectado
·2 pepinos
·1 kiwi
·2 manzanas verdes
·¼ taza de jugo de naranja fresco