Vitamina K2 qué es y para qué sirve

La vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una sustancia activa esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Se trata de una vitamina liposoluble que desempeña un papel fundamental en la coagulación sanguínea y en la salud ósea.

Principales usos en medicina:

1. Coagulación sanguínea: La vitamina K2 es necesaria para la síntesis de proteínas que participan en la coagulación de la sangre. Su deficiencia puede provocar problemas de coagulación y aumentar el riesgo de hemorragias.

2. Salud ósea: La vitamina K2 ayuda a regular el metabolismo del calcio en el organismo, contribuyendo a la mineralización ósea y previniendo la pérdida de densidad ósea. Por lo tanto, su consumo adecuado puede ser beneficioso para prevenir la osteoporosis y mejorar la salud de los huesos.

3. Salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que la vitamina K2 puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular, ayudando a prevenir la calcificación de las arterias y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

En cuanto a la dosis recomendada de vitamina K2, esta puede variar según la edad, el sexo y las necesidades individuales de cada persona. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación con esta vitamina.

Algunos medicamentos que contienen vitamina K2 como sustancia activa son Menaquinona-7, Menatetrenona y Menadiona.

Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-vitamina+k2-a11ha05