vitamina b3

vitamina b3 qué es y para qué sirve

La vitamina B3, también conocida como niacina o ácido nicotínico, es una vitamina hidrosoluble que desempeña un papel fundamental en el metabolismo energético de nuestro cuerpo. Esta sustancia activa es esencial para la síntesis de ácidos grasos, la producción de energía a partir de los alimentos que consumimos y la reparación del ADN. La niacina se encuentra de forma natural en alimentos como la carne, pescado, nueces, legumbres y cereales integrales. Sin embargo, en algunos casos es necesario suplementarla a través de medicamentos para cubrir las necesidades diarias. Entre los principales usos de la vitamina B3 en medicina se encuentran: 1. Tratamiento de la deficiencia de vitamina B3: La falta de niacina en el organismo puede provocar una enfermedad conocida como pelagra, caracterizada por síntomas como dermatitis, diarrea y demencia. En estos casos, se recetan suplementos de vitamina B3 para corregir la deficiencia. 2. Reducción de los niveles de colesterol: La niacina se utiliza en algunos medicamentos para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. 3. Mejora de la circulación sanguínea: El ácido nicotínico tiene propiedades vasodilatadoras que favorecen la circulación sanguínea, por lo que se utiliza en el tratamiento de enfermedades como la enfermedad arterial periférica. Es importante tener en cuenta que, al igual que con cualquier otro medicamento, es fundamental seguir las indicaciones del médico y respetar la dosis recomendada para evitar efectos secundarios indeseados. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-niacina-a11da03