Vitamina a

Vitamina a qué es y para qué sirve

La vitamina A, también conocida como retinol, es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Esta vitamina liposoluble desempeña un papel fundamental en la visión, el sistema inmunológico, el crecimiento celular y la reproducción. La principal función de la vitamina A es mantener una buena salud ocular, ya que es necesaria para la formación de la retina y para la adaptación a la oscuridad. Además, contribuye a la salud de la piel y las mucosas, promoviendo su regeneración y protegiéndolas de infecciones. En el ámbito de la medicina, la vitamina A se utiliza en el tratamiento y prevención de diversas enfermedades y trastornos, entre los que destacan: 1. Deficiencia de vitamina A: La falta de esta vitamina puede provocar problemas de visión nocturna, sequedad en la piel, debilidad del sistema inmunológico y retraso en el crecimiento. Por ello, se recetan suplementos de vitamina A para corregir esta deficiencia. 2. Acné: La vitamina A se utiliza en forma de retinoides tópicos para tratar el acné, ya que ayuda a regular la producción de sebo y a prevenir la formación de comedones. 3. Psoriasis: Los retinoides derivados de la vitamina A también se emplean en el tratamiento de la psoriasis, una enfermedad inflamatoria de la piel que provoca descamación y enrojecimiento. Es importante tener en cuenta que un exceso de vitamina A puede ser perjudicial para la salud, por lo que es recomendable seguir las indicaciones de un profesional de la salud al tomar suplementos de esta vitamina. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-vitamina+a-a11