Tiamina qué es y para qué sirve

La tiamina, también conocida como vitamina B1, es una sustancia activa esencial para el correcto funcionamiento del organismo. Se trata de una vitamina hidrosoluble que desempeña un papel fundamental en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, convirtiéndolos en energía utilizable por el cuerpo.

La tiamina se encuentra de forma natural en alimentos como cereales integrales, legumbres, nueces, carne de cerdo, levadura de cerveza, entre otros. Sin embargo, en algunos casos puede ser necesario suplementarla a través de medicamentos para garantizar un adecuado aporte.

Entre los principales usos de la tiamina en medicina se encuentran:

1. Tratamiento de la deficiencia de tiamina: La falta de esta vitamina en el organismo puede provocar enfermedades como el beriberi, que afecta al sistema nervioso y cardiovascular. En estos casos, se recurre a la suplementación con tiamina para corregir la deficiencia.

2. Mejora de la función cerebral: La tiamina juega un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso, por lo que su suplementación puede ayudar a mejorar la función cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

3. Alivio de síntomas en enfermedades crónicas: En algunas enfermedades crónicas como la diabetes, la insuficiencia cardíaca o la enfermedad de Alzheimer, la tiamina puede ayudar a aliviar síntomas como la neuropatía periférica, la fatiga o la confusión mental.

Es importante tener en cuenta que la dosis y la forma de administración de la tiamina deben ser indicadas por un profesional de la salud, ya que un exceso de esta vitamina puede ser perjudicial para el organismo.

Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-tiamina-v03ab05