Sauco

Sauco qué es y para qué sirve

El sauco, cuyo nombre científico es Sambucus nigra, es una planta que ha sido utilizada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. La parte más utilizada de esta planta son las flores y las bayas, las cuales contienen compuestos activos con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antivirales. En medicina, el sauco se utiliza principalmente para tratar resfriados, gripes y otras infecciones virales, gracias a su capacidad para estimular el sistema inmunológico y combatir los virus. Además, el sauco también se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas respiratorios, como la tos y la congestión nasal, así como para aliviar los síntomas de la gripe, como la fiebre y el dolor de cabeza. Otro uso común del sauco es como un potente antioxidante, que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto lo convierte en un aliado en la prevención de enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. En cuanto a su forma de uso, el sauco se puede encontrar en diferentes presentaciones, como infusiones, jarabes, cápsulas y extractos líquidos. Es importante seguir las indicaciones del médico o del prospecto del producto para asegurar su correcto uso y dosificación. En resumen, el sauco es una planta con múltiples beneficios para la salud, especialmente en el tratamiento de infecciones virales, problemas respiratorios y como antioxidante. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento con sauco. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-sauco-j01xx07-1