Polivitaminas

Polivitaminas qué es y para qué sirve

Las polivitaminas son suplementos nutricionales que contienen una combinación de varias vitaminas y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Estas sustancias activas son utilizadas para prevenir deficiencias nutricionales, mejorar la salud en general y apoyar el sistema inmunológico. Las polivitaminas suelen contener una amplia variedad de vitaminas, como la vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, así como complejos de vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12). Además, suelen incluir minerales como el calcio, hierro, magnesio, zinc, selenio, entre otros. Algunos de los principales usos de las polivitaminas en medicina son: 1. Prevención de deficiencias nutricionales: Las polivitaminas son utilizadas para asegurar que el organismo reciba la cantidad adecuada de vitaminas y minerales, especialmente en casos de dietas desequilibradas o restrictivas. 2. Apoyo al sistema inmunológico: Las vitaminas y minerales presentes en las polivitaminas ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo el riesgo de infecciones y enfermedades. 3. Mejora de la salud en general: Las polivitaminas pueden contribuir a mejorar la salud en general, aumentando los niveles de energía, mejorando la salud de la piel, cabello y uñas, y favoreciendo el funcionamiento adecuado de diversos sistemas del cuerpo. Es importante tener en cuenta que las polivitaminas no deben sustituir una dieta equilibrada y variada, sino que deben utilizarse como complemento para asegurar un aporte adecuado de nutrientes. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-polivitaminas-vitamina+complejo-50-1