Omega 6

Omega 6 qué es y para qué sirve

La Omega 6 es un tipo de ácido graso esencial que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, por lo que es necesario obtenerlo a través de la dieta. Se encuentra principalmente en alimentos como aceites vegetales, frutos secos y semillas. La Omega 6 es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y por su papel en la regulación de la presión arterial, la coagulación sanguínea y la función cerebral. Además, se ha demostrado que la Omega 6 puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud de la piel y fortalecer el sistema inmunológico. En medicina, la Omega 6 se utiliza en el tratamiento de diversas afecciones, entre las que se incluyen: - Artritis reumatoide: La Omega 6 puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones de los pacientes con artritis reumatoide. - Enfermedades cardiovasculares: Se ha demostrado que la Omega 6 puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, lo que a su vez puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. - Dermatitis atópica: La Omega 6 puede ayudar a mejorar la salud de la piel en pacientes con dermatitis atópica, reduciendo la sequedad y la inflamación. Es importante tener en cuenta que, al igual que con cualquier suplemento, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar Omega 6, especialmente si se están tomando otros medicamentos o si se tienen condiciones médicas preexistentes. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-Omega_6-A09AA01