nigella sativa

nigella sativa qué es y para qué sirve

La Nigella sativa, también conocida como comino negro o semilla negra, es una planta herbácea que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional debido a sus propiedades medicinales. La sustancia activa de la Nigella sativa es el aceite de comino negro, el cual contiene compuestos bioactivos como la timoquinona, que le confieren propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Entre los principales usos medicinales de la Nigella sativa se encuentran: 1. Antiinflamatorio: Se ha demostrado que el aceite de comino negro puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que lo hace útil en el tratamiento de enfermedades inflamatorias como la artritis. 2. Antioxidante: La Nigella sativa es rica en antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede contribuir a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas. 3. Antimicrobiano: Se ha observado que el aceite de comino negro tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones causadas por bacterias, hongos y virus. 4. Mejora la salud respiratoria: La Nigella sativa se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes. 5. Mejora la salud digestiva: Se ha sugerido que el aceite de comino negro puede ayudar a aliviar problemas digestivos como la acidez estomacal, la indigestión y el síndrome del intestino irritable. En resumen, la Nigella sativa es una planta con múltiples beneficios para la salud, gracias a su contenido en aceite de comino negro. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de utilizarla como tratamiento, especialmente si se están tomando otros medicamentos. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-NIGELLA+SATIVA-A05AX-10