Niacina qué es y para qué sirve

La niacina, también conocida como vitamina B3 o ácido nicotínico, es una sustancia activa que juega un papel fundamental en el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas en el cuerpo humano. Esta vitamina es esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso, la piel, el aparato digestivo y la producción de energía.

La niacina se encuentra de forma natural en alimentos como la carne, pescado, nueces, legumbres, cereales integrales y vegetales de hoja verde. Sin embargo, en algunos casos es necesario suplementarla a través de medicamentos para tratar deficiencias específicas o condiciones médicas.

Algunos de los usos más comunes de la niacina en medicina incluyen:

1. Tratamiento de la hiperlipidemia: La niacina se utiliza para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis y los infartos.

2. Prevención y tratamiento de la pelagra: La deficiencia severa de niacina puede causar una enfermedad conocida como pelagra, caracterizada por síntomas como dermatitis, diarrea y demencia. En estos casos, se recetan suplementos de niacina para corregir la deficiencia.

3. Mejora de la circulación sanguínea: El ácido nicotínico tiene propiedades vasodilatadoras que pueden mejorar la circulación sanguínea en personas con problemas de insuficiencia venosa o arteriosclerosis.

Es importante tener en cuenta que el uso de la niacina debe ser supervisado por un profesional de la salud, ya que dosis altas pueden causar efectos secundarios como enrojecimiento de la piel, picazón, náuseas y problemas hepáticos.

Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-niacina-a11ba01