l-glutamina

l-glutamina qué es y para qué sirve

La L-glutamina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel fundamental en diversas funciones del organismo. Es conocida por ser el aminoácido más abundante en el cuerpo humano y se encuentra principalmente en los músculos esqueléticos. La L-glutamina es utilizada en medicina por sus múltiples beneficios y propiedades terapéuticas. Algunos de los usos más comunes de la L-glutamina en medicina incluyen: 1. Mejora de la función intestinal: La L-glutamina es esencial para mantener la integridad de la mucosa intestinal y promover la salud digestiva. Se utiliza en el tratamiento de enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad de Crohn. 2. Apoyo al sistema inmunológico: La L-glutamina juega un papel crucial en la función del sistema inmunológico, ayudando a fortalecer las defensas del organismo y combatir infecciones. Se utiliza en el tratamiento de enfermedades autoinmunes y para mejorar la respuesta inmune en pacientes con cáncer. 3. Recuperación muscular: La L-glutamina es importante para la síntesis de proteínas y la recuperación muscular después del ejercicio intenso. Se utiliza en deportistas y atletas para acelerar la recuperación y reducir el dolor muscular. 4. Reducción del estrés y la ansiedad: La L-glutamina puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promover la relajación y el bienestar emocional. En resumen, la L-glutamina es un aminoácido versátil con múltiples beneficios para la salud. Su uso en medicina abarca desde el tratamiento de enfermedades intestinales hasta la mejora del sistema inmunológico y la recuperación muscular en deportistas. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-l-glutamina-a09xa02