Carnitina

Carnitina qué es y para qué sirve

La carnitina es una sustancia activa que juega un papel fundamental en el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Se trata de un compuesto natural que se encuentra en alimentos como la carne roja y los productos lácteos, y también puede ser sintetizado por el organismo a partir de aminoácidos como la lisina y la metionina. La principal función de la carnitina es facilitar el transporte de los ácidos grasos de cadena larga hacia las mitocondrias, donde se lleva a cabo la beta-oxidación, un proceso clave para la producción de energía. Por lo tanto, la carnitina es esencial para la generación de energía a partir de las grasas, lo que la convierte en un nutriente importante para el funcionamiento adecuado de los músculos y el corazón. En medicina, la carnitina se utiliza en el tratamiento de diversas condiciones, entre las que se incluyen: - Deficiencia de carnitina: en casos de deficiencia de carnitina primaria o secundaria, la suplementación con carnitina puede ser necesaria para corregir los niveles bajos de esta sustancia en el organismo. - Enfermedades cardíacas: la carnitina se ha utilizado en el tratamiento de enfermedades cardíacas como la angina de pecho y la insuficiencia cardíaca, ya que puede mejorar la función cardíaca y la capacidad de ejercicio en algunos pacientes. - Trastornos metabólicos: la carnitina también se ha estudiado en el tratamiento de trastornos metabólicos como la diabetes y la obesidad, debido a su papel en el metabolismo de las grasas. Es importante destacar que la carnitina es generalmente bien tolerada, pero en algunos casos puede causar efectos secundarios leves como náuseas o malestar estomacal. Por ello, es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación con carnitina. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-carnitina-a10bb01