Bisglicinato de magnesio

Bisglicinato de magnesio qué es y para qué sirve

El bisglicinato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio que se utiliza en suplementos dietéticos y medicamentos para tratar deficiencias de magnesio en el cuerpo. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en una variedad de funciones corporales, incluyendo la contracción muscular, la función nerviosa, la salud ósea y la regulación de la presión arterial. Algunos de los principales usos del bisglicinato de magnesio en medicina incluyen: 1. Suplementos dietéticos: El bisglicinato de magnesio se utiliza comúnmente en suplementos dietéticos para aumentar los niveles de magnesio en el cuerpo. Se ha demostrado que el bisglicinato de magnesio es altamente absorbible y bien tolerado, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan aumentar su ingesta de magnesio. 2. Trastornos musculares: El magnesio desempeña un papel crucial en la contracción muscular, por lo que el bisglicinato de magnesio se utiliza a menudo en el tratamiento de trastornos musculares como calambres y espasmos musculares. 3. Ansiedad y estrés: Se ha demostrado que el magnesio tiene efectos relajantes en el sistema nervioso, por lo que el bisglicinato de magnesio también se utiliza en el tratamiento de la ansiedad y el estrés. 4. Salud ósea: El magnesio es necesario para la formación y mantenimiento de huesos sanos, por lo que el bisglicinato de magnesio puede ser beneficioso en la prevención de la osteoporosis y otras enfermedades óseas. En resumen, el bisglicinato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio que se utiliza en una variedad de suplementos dietéticos y medicamentos para tratar deficiencias de magnesio y una variedad de condiciones médicas. Es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento de magnesio para determinar la dosis adecuada y evitar posibles interacciones con otros medicamentos. Referencia: https://www.vademecum.es/principios-activos-bisglicinato+de+magnesio-a12mg