Antioxidantes

Antioxidantes qué es y para qué sirve

Los antioxidantes son sustancias que protegen a las células del daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células sanas del cuerpo. Los radicales libres se producen de forma natural en el cuerpo como resultado del metabolismo celular, pero también pueden ser causados por factores externos como la radiación ultravioleta, la contaminación ambiental y el tabaco. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres y ayudan a prevenir el daño celular, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardíacas y el envejecimiento prematuro. Además, los antioxidantes también pueden tener propiedades antiinflamatorias y mejorar la salud de la piel. Algunos de los antioxidantes más conocidos son la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno, el selenio y el zinc. Estos antioxidantes se encuentran en una variedad de alimentos como frutas, verduras, frutos secos, semillas y granos enteros. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesario suplementar la dieta con antioxidantes en forma de medicamentos. Los antioxidantes se utilizan en medicina para tratar una variedad de condiciones, incluyendo: - Prevención de enfermedades cardíacas: los antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al proteger las células del corazón del daño causado por los radicales libres. - Prevención del cáncer: algunos estudios sugieren que los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el cáncer al proteger las células del daño genético. - Mejora de la salud de la piel: los antioxidantes pueden ayudar a reducir los signos de envejecimiento de la piel al protegerla del daño causado por los radicales libres. En nuestra categoría de medicamentos con antioxidantes, encontrarás una lista de productos que contienen estas sustancias activas y que pueden ser útiles para mejorar tu salud y prevenir enfermedades. Referencia: https://www.vademecum.es/antioxidantes-aa06