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Grama: ¿Qué es y para qué sirve?

La Grama es una planta muy apreciada en la jardinería, que florece en verano y otoño, de la que destacan sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y remineralizantes.

Los principios activos que le otorgan su importancia medicinal son:

  • Cianidina y Ácido málico
  • Glucósido (glucovainillina)
  • Heterósidos cianogénicos (en las partes aéreas)
  • Azúcares, fructosanas (tricitina, inositol, manitol)
  • Sales potásicas, que le otorgan un alto valor diurético y depurativo

Asimismo, destaca por su alto contenido en potasio, lo cual, le confiere una gran importancia como agente diurético y depurativo, ya que también se le atribuyen virtudes hipoglucemiantes, antihipertensivas, hepatoprotectoras y colagogas.

¿Dónde comprar Grama y cuánto cuesta?

Para poder comprar Grama al mejor precio es importante que consulte las promociones de farmacias físicas y en línea, pero en Prixz tenemos acceso a cientos de farmacias en toda la República Mexicana y nuestros Prixzers buscarán su pedido en todos los establecimientos que hagan falta.


Asimismo, para comprar Grama puede optar por las grandes cadenas comerciales en México pero, sin duda, en Prixz encontrará mejores promociones y su compra siempre estará protegida; además, podrá pagar en efectivo o en algún OXXO.

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¿Qué es Ronalof y para qué sirve? 

Ronalof es un suplemento alimenticio que, en varios estudios clínicos, ha demostrado su efectividad para disminuir e incluso desaparecer los cálculos renales y biliares.

Está recomendado como depurativo para la gota, reumatismo y presión arterial, ya que contiene extracto activado de grama (Apropyron repens), que aumenta la excreción de orina por un aumento de la circulación renal.

Presentación

Generalmente, la Grama puede encontrarse en cajas con 90 cápsulas de 325 mg. 

También existe la planta seca para decocción, tintura y extracto líquido. 

En México, también puede ser encontrada bajo el nombre comercial de Ronalof. 

Principales beneficios de la Grama 

Los principales beneficios e indicaciones curativas de la Grama son las siguientes:

  • Combate la fatiga, calambres y dolores musculares
  • Contribuye a favorecer la eliminación de ácido úrico
  • Se destina a prevenir la formación de cálculos en el riñón
  • Le ayudará a reducir los edemas y la retención de líquidos
  • Muestra un ligero efecto protector y depurativo sobre el hígado
  • Contribuye a prevenir y neutralizar la infección de los conductos urinarios
  • Presenta un efecto antihipertensivo notable en tratamientos de largo alcance
  • Es muy útil para quienes necesiten compensar los niveles de sodio en sangre
  • También sirve para tratar intoxicaciones alimentarias y para aliviar empachos
  • Previene la formación de piedras en la vesícula y estimula la producción de bilis
  • Se le atribuye un efecto hipoglucemiante suave; útil como apoyo para diabéticos
  • Se puede tomar en infusión, con avena e hinojo, para combatir la deshidratación
  • Presenta un potente efecto antiinflamatorio; útil para disminuir la inflamación reumática
  • Posee claros efectos diuréticos y depurativos, ya que estimula la producción de orina y favorece la eliminación de toxinas a través de ella

¿Qué contiene Ronalof?

Cada cápsula de Ronalof contiene: 

  • 3-8 % de Triticina
  • 1 mg de gluconato cúprico y sulfato de cromo
  • 0,01-0,05 % de Agropireno (Grama) vainillósido
  • 800 mg de Vit. A, 10 mg de Vit. E  y 1,4 mg de Vit. B1
  • 1,6 mg de Vit. B2, 18 mg de Vit. B3  y 2 mg de Vit. B6
  • 200 µg de Vit. B9, 6 mg de ácido pantoténico y 60 mg de Vit. C
  • 10 % de mucílagos, manitol, inositol, saponósidos y trazas de aceite esencial
  • 5 mg de sulfato de manganeso, 0,1 mg de selenito sódico y 0,2 mg de yodato sódico
  • 50 mg de lactato de zinc, 100 mg de gluconato ferroso y 67,7 mg de floruro de sodio

¿Ronalof engorda?

No. Recuerde que las vitaminas no aportan calorías, por lo que no engordan, ni tampoco adelgazan, solo regulan el metabolismo.

Medicamentos relacionados

También son útiles multivitamínicos: PharmatonCentrumSukrolStresstabs, Vivioptal, Bimin, Glutatión, Elevit, entre otros.

Dosis y vía de administración de Grama

Vía de administración: Oral.

  • Adultos: Tomar 1 cápsula tres veces al día, antes del desayuno, comida y cena

Asimismo, el rizoma de Grama tiene un sabor acre y fuerte, por ello, a la hora de prepararlo en infusión se aconseja someterlo en solitario a una primera cocción, y luego, una vez triturado, hervirlo de nuevo con el resto de plantas.

Importante, las dosis recomendadas son indicativas y siempre se deberá consultar a un médico antes de tomar Ronalof o beber su infusión.

Contraindicaciones y advertencias

La Grama está contraindicada en niños, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, así como en pacientes con: 

  • Hipersensibilidad conocida al principio activo o a cualquiera de sus componentes

Advertencias:

  • La Grama no es un medicamento
  • No consumir Ronalof después de la fecha indicada en el envase
  • El consumo de planta es responsabilidad de quien lo recomienda y lo usa
  • Conserve la caja bien cerrada, a no más de 30°C y protéjala de la luz solar
  • No superar la porción diaria recomendada y mantener fuera del alcance de los niños
  • Los suplementos alimenticios no están destinados a sustituir una dieta balanceada, ni un estilo de vida saludable

Efectos secundarios

La Grama puede tener efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran, tales como:

  • Erupciones cutáneas
  • Diarrea, náuseas y constipación
  • Irritación o hipersensibilidad a los componentes de la fórmula
  • Regurgitación con sabor a alguno de los componentes de la fórmula

Importante, dichos síntomas generalmente desaparecen al suspender el tratamiento, pero si empeoran o persisten consulte a su médico.