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Calcio: ¬ŅQu√© es y para qu√© sirve?

Fecha de publicación: 28/03/2022
Última actualización: 28/03/2022
Calcio: ¬ŅQu√© Es Y Para Qu√© Sirve?
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El Calcio en forma de tabletas efervescentes está indicado en estados carenciales en donde se requiere un aporte adicional de la vitamina, tales como el embarazo y la lactancia.

Entre las funciones del Calcio se encuentra formar parte de los huesos y dientes, está implicado en la contracción muscular, coagulación sanguínea o la vasodilatación; además, la suplementación con calcio puede retrasar e incluso prevenir la osteoporosis. 

También se ha observado que los complementos dietéticos de Calcio ayudan a reducir los dolores de cabeza, irritabilidad, insomnio y depresión relacionados con la menopausia.

Qué es: El Calcio en forma de tabletas efervescentes está indicado en estados carenciales en donde se requiere un aporte adicional de la vitamina, tales como el embarazo y la lactancia.
Para qué sirve: Entre las funciones del Calcio se encuentra formar parte de los huesos y dientes, está implicado en la contracción muscular, coagulación sanguínea o la vasodilatación.
Cómo se utiliza: Vía de administración oral. Adultos y niños mayores de 3 años: Tomar de 500 mg a 2 g al día disueltas en un vaso con agua.
Precio: $74.00 MXN
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¿Dónde comprar Calcio y cuánto cuesta?

Calcio cuesta aproximadamente 74 pesos mexicanos en farmacias o supermercados físicos, así como en algunas tiendas en línea.

Si desea comprar Calcio, en México, puede consultar los puntos de venta clásicos y en línea, pero en Prixz comparamos su producto en todas las farmacias del país y le damos el mejor precio del mercado.

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Presentaciones

Generalmente, el Calcio puede encontrarse en tubos con 12 tabletas efervescentes.

En México, también puede ser encontrado en fármacos con los nombres comerciales de: Multimax, Lactiv, Actikroll, Geramin, Calcigenol, entre otros.

¿Qué contienen los comprimidos de Calcio?

Cada tableta efervescente de Calcio contiene:

El Calcio es un mineral que es necesario para la vida, ya que además de construir huesos y mantenerlos sanos,  es necesario para la sangre, los nervios y para los músculos.

¿Cuáles son los alimentos que tienen Calcio?

El Calcio se encuentra en casi todos los alimentos de origen animal y vegetal, como la leche y los productos lácteos, además de espinas de pescado y vegetales verde oscuro que son las mejores fuentes de calcio.

También puede recibir Calcio si come verduras como:

  • Col rizada o kale
  • Brócoli y col china
  • Hojas de col o berza
  • Chícharos y espinacas

¿Cuál es el alimento que contiene más calcio?

Los lácteos, sobre todo la leche y el yogurth, son la fuente principal de calcio, ya que se asimila el 70 a 80% de su aporte.

Sin embargo, hay otros alimentos que también son ricos en este mineral y que no deben faltar en su dieta:

  • Pescados azules, legumbres y frutos secos
  • Semillas de sésamo, verduras de hoja verde, mariscos y algas

Medicamentos relacionados

También son útiles en el tratamiento de la osteoporosis: ColecalciferolProliaÁcido zoledrónico, CalcitoninaOxandrolonaRaloxifeno, entre otros.

Dosis y vía de administración de Fosfato de calcio

Vía de administración: Oral. La necesidad de calcio es distinta según la edad.

  • Embarazo y lactancia: Tomar 1.5 g al día disueltas en un vaso con agua
  • Adolescentes y adultos: Tomar 1 a 1.5 g al día disueltas en un vaso con agua
  • Niños mayores de 3 años: Tomar 500 mg al día disuelta en un vaso con agua
  • Osteoporosis y menopausia: Tomar 1.5 a 2 g al día disueltas en un vaso con agua

Se debe administrar con un vaso de agua o jugo, de una hora a hora y media antes de los alimentos. No administrar antes de 1 o 2 horas después de haber ingerido otro medicamento.

Evitar el uso simultáneo con alimentos ricos en fibra y no consumir éstos hasta 2 horas después de tomar calcio.

Importante, las dosis recomendadas son indicativas y siempre se deberá consultar a un médico antes de tomar Fosfato de calcio, en cualquiera de sus presentaciones.

Contraindicaciones y advertencias

Este medicamento está contraindicado en pacientes con: 

  • Hipercalcemia e hipercalciuria grave
  • Hipersensibilidad a los componentes de la fórmula
  • Hiperparatiroidismo, hipoparatiroidismo y sarcoidosis
  • Insuficiencia renal grave, litiasis, tumores descalcificantes

Advertencias:

  • No se deberá de administrar con antiácidos que contengan magnesio
  • La administración concomitante con estrógenos puede aumentar la absorción del calcio
  • La captación intestinal del calcio puede ser disminuida por la ingesta simultánea de algunos alimentos
  • El Calcio puede reducir la respuesta a los bloqueadores de los canales de calcio, en altas dosis incrementa el riesgo de arritmias cardíacas

No olvide consultar: Bicarbonato de calcio: ¿Qué es y para qué sirve?

Efectos secundarios

Este medicamento puede tener efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran, tales como:

  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Distensión abdominal
  • Síndrome hipercalcémico

Importante: Dichos síntomas generalmente desaparecen al suspender el tratamiento, pero si empeoran o persisten consulte a su médico.

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Esta informaci√≥n fue publicada por el equipo de Farmacia Prixz de informaci√≥n sobre la salud, y est√° basada en fuentes acreditadas de evidencia m√©dica. Ha sido sometida a revisi√≥n por m√©dicos de Farmacia Prixz. Este contenido se presenta √ļnicamente con fines de informaci√≥n general y no reemplaza la necesidad de consulta personal con un profesional de la salud calificado.Publicado por el equipo de informaci√≥n sobre la salud de Farmacia Prixz, abril 2024.