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El Calcio en forma de tabletas efervescentes está indicado en estados carenciales en donde se requiere un aporte adicional de la vitamina, tales como el embarazo y la lactancia.
Entre las funciones del Calcio se encuentra formar parte de los huesos y dientes, está implicado en la contracción muscular, coagulación sanguínea o la vasodilatación; además, la suplementación con calcio puede retrasar e incluso prevenir la osteoporosis.
También se ha observado que los complementos dietéticos de Calcio ayudan a reducir los dolores de cabeza, irritabilidad, insomnio y depresión relacionados con la menopausia.
| Qué es: | El Calcio en forma de tabletas efervescentes está indicado en estados carenciales en donde se requiere un aporte adicional de la vitamina, tales como el embarazo y la lactancia. |
| Para qué sirve: | Entre las funciones del Calcio se encuentra formar parte de los huesos y dientes, está implicado en la contracción muscular, coagulación sanguínea o la vasodilatación. |
| Cómo se utiliza: | Vía de administración oral. Adultos y niños mayores de 3 años: Tomar de 500 mg a 2 g al día disueltas en un vaso con agua. |
| Precio: | $74.00 MXN |
Contenidos
¿Dónde comprar Calcio y cuánto cuesta?
Calcio cuesta aproximadamente 74 pesos mexicanos en farmacias o supermercados físicos, así como en algunas tiendas en línea.
Si desea comprar Calcio, en México, puede consultar los puntos de venta clásicos y en línea, pero en Prixz comparamos su producto en todas las farmacias del país y le damos el mejor precio del mercado.
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Presentaciones
Generalmente, el Calcio puede encontrarse en tubos con 12 tabletas efervescentes.
En México, también puede ser encontrado en fármacos con los nombres comerciales de: Multimax, Lactiv, Actikroll, Geramin, Calcigenol, entre otros.
¿Qué contienen los comprimidos de Calcio?
Cada tableta efervescente de Calcio contiene:
- 500 mg de Calcio elemental
- 1,250 mg Carbonato de Calcio
El Calcio es un mineral que es necesario para la vida, ya que además de construir huesos y mantenerlos sanos, es necesario para la sangre, los nervios y para los músculos.
¿Cuáles son los alimentos que tienen Calcio?
El Calcio se encuentra en casi todos los alimentos de origen animal y vegetal, como la leche y los productos lácteos, además de espinas de pescado y vegetales verde oscuro que son las mejores fuentes de calcio.
También puede recibir Calcio si come verduras como:
- Col rizada o kale
- Brócoli y col china
- Hojas de col o berza
- Chícharos y espinacas
¿Cuál es el alimento que contiene más calcio?
Los lácteos, sobre todo la leche y el yogurth, son la fuente principal de calcio, ya que se asimila el 70 a 80% de su aporte.
Sin embargo, hay otros alimentos que también son ricos en este mineral y que no deben faltar en su dieta:
- Pescados azules, legumbres y frutos secos
- Semillas de sésamo, verduras de hoja verde, mariscos y algas
Medicamentos relacionados
También son útiles en el tratamiento de la osteoporosis: Colecalciferol, Prolia, Ácido zoledrónico, Calcitonina, Oxandrolona, Raloxifeno, entre otros.
Dosis y vía de administración de Fosfato de calcio
Vía de administración: Oral. La necesidad de calcio es distinta según la edad.
- Embarazo y lactancia: Tomar 1.5 g al día disueltas en un vaso con agua
- Adolescentes y adultos: Tomar 1 a 1.5 g al día disueltas en un vaso con agua
- Niños mayores de 3 años: Tomar 500 mg al día disuelta en un vaso con agua
- Osteoporosis y menopausia: Tomar 1.5 a 2 g al día disueltas en un vaso con agua
Se debe administrar con un vaso de agua o jugo, de una hora a hora y media antes de los alimentos. No administrar antes de 1 o 2 horas después de haber ingerido otro medicamento.
Evitar el uso simultáneo con alimentos ricos en fibra y no consumir éstos hasta 2 horas después de tomar calcio.
Importante, las dosis recomendadas son indicativas y siempre se deberá consultar a un médico antes de tomar Fosfato de calcio, en cualquiera de sus presentaciones.
Contraindicaciones y advertencias
Este medicamento está contraindicado en pacientes con:
- Hipercalcemia e hipercalciuria grave
- Hipersensibilidad a los componentes de la fórmula
- Hiperparatiroidismo, hipoparatiroidismo y sarcoidosis
- Insuficiencia renal grave, litiasis, tumores descalcificantes
Advertencias:
- No se deberá de administrar con antiácidos que contengan magnesio
- La administración concomitante con estrógenos puede aumentar la absorción del calcio
- La captación intestinal del calcio puede ser disminuida por la ingesta simultánea de algunos alimentos
- El Calcio puede reducir la respuesta a los bloqueadores de los canales de calcio, en altas dosis incrementa el riesgo de arritmias cardíacas
No olvide consultar: Bicarbonato de calcio: ¿Qué es y para qué sirve?
Efectos secundarios
Este medicamento puede tener efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran, tales como:
- Diarrea
- Estreñimiento
- Distensión abdominal
- Síndrome hipercalcémico
Importante: Dichos síntomas generalmente desaparecen al suspender el tratamiento, pero si empeoran o persisten consulte a su médico.