Ensure: ¿Qué es y para qué sirve?
Ensure es un suplemento alimenticio bebible que ayuda a elevar los niveles de nutrientes, minerales, proteínas y grasas en personas con deficiencias alimentarias. Está indicado principalmente para mayores de 40 años con enfermedades neurológicas, insuficiencia cardiaca, desnutrición, o en recuperación postoperatoria, úlceras o fracturas.
Se trata de una proteína de alta calidad, sin lactosa, sin grasas trans, libre de gluten y edulcorada con sucralosa.
¿Cuántas veces se toma el Ensure?
La dosis habitual es de 2 porciones al día. Sin embargo, la cantidad puede variar según las indicaciones médicas, con un máximo de 4 porciones diarias.
¿Cómo funciona Ensure?
Ensure aporta proteínas, vitaminas, minerales y grasas que contribuyen al fortalecimiento de huesos, recuperación muscular y soporte nutricional durante procesos de recuperación o enfermedades.
Presentaciones de Ensure
Ensure está disponible en presentaciones líquidas (237 ml) y en polvo (400 g), en sabores como fresa, vainilla y chocolate.
- Ensure Advance: para pérdida de masa muscular
- Ensure Clinical: para recuperación de lesiones
- Ensure Clásico: nutrición completa y balanceada
- Ensure Sport: para apoyo en actividad física
- Ensure Diabetes Care: formulado para personas con diabetes
¿Cómo se debe tomar el Ensure?
Ensure líquido
Se consume directamente del envase. Debe agitarse antes de consumir y, una vez abierto, refrigerarse y consumirse dentro de 24 horas. Cada porción de 237 ml cubre el 25% de las recomendaciones diarias de vitaminas y minerales.
Ensure en polvo
Puede mezclarse con líquidos (leche, té, jugo, sopas) o alimentos sólidos (arroz, cereales, vegetales). Se recomienda preparar la mezcla con agua a temperatura ambiente y consumirla en un lapso no mayor a una hora o hasta 4 horas si se refrigera.
¿Qué pasa si tomo Ensure todos los días?
El consumo excesivo de Ensure sin requerimientos nutricionales específicos puede ocasionar aumento de peso, sobrecarga renal por proteínas y acumulación innecesaria de nutrientes.
¿Cuál es la diferencia entre Ensure y Glucerna?
Glucerna está diseñado para personas con diabetes, ya que contiene una mezcla de carbohidratos de bajo impacto glicémico (Carbsteady Ultra). Ensure está orientado a mejorar el estado nutricional general en personas con bajo apetito o desnutrición.
¿Qué personas no pueden tomar Ensure?
- No debe usarse en personas con una alimentación completa y sin deficiencias nutricionales.
- No es apto para vía parenteral ni personas con galactosemia.
- No recomendado durante embarazo, lactancia o en menores de edad sin indicación médica.
- Contiene derivados de leche y soya.
- Se debe evitar en personas con metabolismo proteico alterado o alergias a proteínas de leche de vaca.
Efectos secundarios
Puede causar acumulación de vitaminas liposolubles si se toma sin supervisión médica. Se recomienda suspender su uso ante la aparición de efectos adversos y consultar a un especialista.
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Este contenido no busca sustituir el cuidado y orientación que le brinda su médico o cualquier otro profesional de la salud. Cualquier duda sobre su salud personal o decisiones específicas de tratamiento debe ser consultada directamente con su médico.
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