Creatina Monohidratada Con 450 G

CREATINA MONOHIDRATADA CON 450 G: ¿para qué sirve?

La creatina monohidratada es un suplemento alimenticio que se utiliza comúnmente para mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular en personas que realizan entrenamiento de alta intensidad. Este producto de la marca Elemental contiene creatina, un compuesto que se encuentra de forma natural en el cuerpo y que se almacena principalmente en los músculos. La suplementación con creatina puede ser beneficiosa para atletas y personas activas que buscan optimizar su rendimiento en ejercicios de corta duración y alta intensidad.

¿Cómo funciona?

La creatina actúa como una fuente rápida de energía para las células musculares durante actividades físicas intensas. Se convierte en fosfocreatina, que ayuda a regenerar el ATP (adenosín trifosfato), la principal molécula de energía en el cuerpo. Esto permite a los músculos trabajar más duro y durante más tiempo, lo que puede resultar en un aumento del rendimiento físico y una mejora en la recuperación muscular después del ejercicio.

Dosis y modo de uso

La dosis recomendada de creatina monohidratada puede variar según el objetivo del usuario. Generalmente, se sugiere una fase de carga de 20 gramos al día, divididos en 4 dosis de 5 gramos durante 5-7 días, seguida de una fase de mantenimiento de 3-5 gramos al día. Es importante seguir las indicaciones del fabricante y considerar la consulta con un profesional de la salud para personalizar la dosis según las necesidades individuales.

Presentación comercial

• Forma: Polvo
• Concentración: No especificada
• Unidad: 450 g

Contraindicaciones y precauciones

• Contraindicaciones absolutas: Hipersensibilidad a la creatina o a cualquiera de los componentes del producto.
• Contraindicaciones relativas: Enfermedades renales preexistentes, deshidratación severa o condiciones que puedan verse afectadas por un aumento en la retención de agua.

Efectos secundarios

• Efectos adversos frecuentes: Malestar gastrointestinal, calambres musculares, retención de agua.
• Efectos adversos graves: Alteraciones en la función renal en individuos con predisposición a enfermedades renales.

¿Puede sustituir un tratamiento médico?

Este producto no sustituye un tratamiento médico. La creatina es un suplemento alimenticio que puede complementar una dieta equilibrada y un programa de ejercicio, pero no debe ser considerado como un reemplazo de una alimentación adecuada o de un tratamiento médico para condiciones de salud específicas.

¿Dónde comprar y cuál es su precio?

Adquiere Creatina Monohidratada Con 450 G de venta en línea en farmacias Prixz con precio de $ 470 mxn.

Fuentes médicas y referencias

• COFEPRIS Registro Sanitario
• PLM México
• Vademecum MX

No se automedique. Consulte a su médico.

Contenido elaborado conforme a la regulación sanitaria vigente y lineamientos oficiales de COFEPRIS.

Preguntas frecuentes:

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